Depression, Strees, Traumer, Livskvalitet

Disse emner fylder meget i vores hverdag, rigtig mange mennesker får strees, depressioner eller på anden måde føler at livet går op ad bakke.

Vi bliver udsat for påvirkninger lige fra vi bliver født, forældre, skole, staten osv. Alle disse påvirkninger programmerer os til at blive dem som vi er.

Desværre skabes der forventninger til det lille barn allerede fra fødslen, som er årsagen til de fleste menneskers stræben efter det perfekte liv. Hvad er så det?

– at få anerkendelse fra vores forældre

– At blive vist, at vi er elsket

Hvis vi ikke får opfyld disse 2 betingelser, som er skabt af os selv, kan det højst sandsynligvis ende med at “tønden” flyder over. Lige som en tønde, har vi en begrænset mængde af plads til at opbevare alle vores følelsesmæssige oplevelser og når tønden er fyldt, så flyder den over, som betyder at kroppen reagere med stress, depression osv.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.